后脑勺有肉褶怎么去除（后脑勺有横纹图片）

改善生活方式：脑袋后面的肉褶子多数是由于脂肪堆积所引起的，想要减掉一定要控制个人饮食，一日三餐要定时定量，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃高脂肪和高热量食物。

在吃完饭之后还需要多进行运动锻炼，能够加快身体血液循环，验证脂肪，达到减肥效果。