维生素多的蔬菜有哪些（维生素高的蔬菜有哪几种）

含维生素高的蔬菜有以下几类:

一、含维生素C最丰富的蔬菜有小的红辣椒、甜椒、芥蓝、油菜苔、紫菜苔、黄瓜、苦瓜、豆瓣菜、西蓝花、香菜、苋菜、水萝卜、菜心、芥菜、香椿、大白菜、菜花、莲藕、鱼腥草、豌豆苗等;

二、含叶酸丰富的蔬菜有菠菜、油菜、芹菜、小白菜等绿叶蔬菜;

三、含维生素A丰富的蔬菜有紫苏、西蓝花、胡萝卜等。