一般在是室内上班 没有出去晒太阳 要不要使用涂防晒霜（隔着玻璃晒太阳需要涂防晒霜吗）

认为室内或者阴天就不用涂防晒霜，这真的是大错特错。因为紫外线会透过玻璃来侵害我们的肌肤，还有室内的灯光以及电脑的辐射，即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从沙滩、陆地、窗户或四周物体进行折射。都会伤害到我们的肌肤，使我们的肌肤变黑。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。办公一族的可以用15-20倍系数的，如果是出去旅游，则需要用30倍系数的防晒霜。选择防晒霜的系数也要有场合，不同场合要有不同防晒系数的防晒霜，