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失去亲人太痛苦怎样解除痛苦(失去亲人的痛苦多久能恢复)

失去亲人太痛苦怎样解除痛苦(失去亲人的痛苦多久能恢复)

更新时间:2024-04-10 16:13:07

失去亲人太痛苦怎样解除痛苦

首先要学会从心理上自我调剂,自我安慰。

一下失去亲人一定会痛苦万分,但生活还要继续,日子还要往下过。一味地沉浸在悲痛中,对自己以后的生活和身体健康都是有害无益。应尝试从悲痛中走出来,为自己以后的生活做打算,多想想未来生活的美好,转移自己的思维,多出去走走,要想到自己唯有快乐生活才是对逝者最好的慰籍。

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