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为什么孩子大脑记忆力最好的时期(什么方法能补救孩子大脑的记忆力)

为什么孩子大脑记忆力最好的时期(什么方法能补救孩子大脑的记忆力)

更新时间:2024-03-04 09:12:40

为什么孩子大脑记忆力最好的时期

孩子在一天之内,早晨8-9点、下午4-6点的记忆力最佳,但是具体的时间与习惯等因素有关。如果需要提高记忆力,则需要注意营养的补充。平时需要保证充足的睡眠时间,适当进行脑力活动。

如果按年龄计算,记忆力最好的年龄是在25岁之前,如果是按每天的时间段来计算,记忆力最好的时间是在早上八九点,以及下午三到五点,早上八九点是因为大脑中得到充分休息

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