这要看你的艾条有多长,一般10CM的艾条,可以用45分钟,但是跟被灸者的体质也有关系,如果湿气重,就燃的慢,寒气重就燃的快,艾条的熄灭,最好放在密闭的瓷瓶内,等艾条熄灭后在拿出,下次可以继续用,但是温补命门最好拿全新的艾条,因为火力不宜大