饮食清淡,吃吃红枣黑豆芝麻,辛辣少吃点。自己别给自己太大压力,有些事情是白操心,天塌下来不是还有高个顶着吗。
改善内分泌。增强头部血液循环。坚持锻炼身体。这些都有助于改善发量少的结果。再不济,做成卷发,也可以剃个光头,戴帽子或者合适的假发。