蒜苔过热水几分钟（蒜苔泡水一般几个小时好）

二分钟，

在炒制蒜苔之前一般都要进行焯水，这样能使蒜苔的口感更加紧实，在后续进行炒制时也更加容易入味。蒜苔进行焯水时，一般只需要两分钟即可。给蒜苔进行焯水不仅可以使蒜苔的口感变得不松散，还可以去除掉一部分蒜苔表面的杂质。