白冰糖吃了有什么好处

1. 营养丰富：白冰糖含有蔗糖、矿物质和维生素A等多种营养成分。

2. 预防感染：白冰糖含有维生素A，可以预防上呼吸道感染。

3. 润肺止咳：白冰糖有润肺止咳的作用，可以清理咽喉，清热泻火。

4. 清理毒素：白冰糖可以清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康，增强免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。