1.保持良好的沟通：建立良好的沟通模式，及时听取孩子的想法，体谅孩子的困扰，平衡表达，教会孩子如何妥善言谈。
2.给予比较安全感：在孩子不受行为批评的情况下，明确自己的家庭规矩，与孩子保持平等互感，共同探讨和解决问题，尊重孩子的个性特征及思想感情，给孩子对自己尊重的感觉，让孩子感到比较安全。
3.引导孩子克服情绪：帮助孩子能够有效的控制情绪，适当的赞赏孩子的做事情，给予孩子鼓励，让孩子更多的参与兴趣爱好，以及理性客观的认识事情。
4.实施自我调节能力：培养孩子正确的价值观念，让孩子养成良好的行为习惯，在正确的道路上发展，培养孩子正确的自我调节能力及克服新情绪的能力。
