越南人心果好吃还是本地好吃（泰国人心果和越南人心果哪个好吃）

个人感觉越南人心果好吃，果型大，沙质感少，很甜，不腻。本地人心果品种吃着口感像吃沙梨一样，肉有些粗糙，不够滑，非常甜，甜的有些腻。

人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生索B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。