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海参一天吃一个好还是2天吃一个好(海参一周吃几个最佳)

海参一天吃一个好还是2天吃一个好(海参一周吃几个最佳)

更新时间:2023-12-23 19:31:38

海参一天吃一个好还是2天吃一个好

海参一天吃一个好,因为海参的营养物质和就比如蛋白质和脂肪都是非常高的,一天一个海参可以及时的补充人体所需的营养物质

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