篮球急停的种类有哪些（篮球的急停包括哪两个方面）

在篮球运动中急停的种类主要有跨步急停和跳步急停两种。急停是队员在跑动中突然制动速度的一种方法。不仅可以直接甩开防守者，创造更多的进攻机会，而且可以衔接脚步动作的各种变化。跨步急停重心落在两脚之间。跳步急停要保持身体平衡。