主料:墨斗鱼一袋
辅料:葱一根,姜半小棵,蒜一头
配料:盐适量,蚝油4-5汤匙,料酒适量
做法:
1.墨斗鱼洗净。
2.葱切丝,姜切丝。
3.蚝油(一定要多放,只有多放味道才够)。
4.锅中烧水,水开后放入洗好的墨斗鱼,焯水,略微一缩,赶紧捞出来。时间不能长,以免变老。
5.锅中放底油。
6.油热后放葱姜蒜爆香。
7.放入墨斗鱼,同时倒一点料酒。
8.放入耗油,盐,调味,翻炒。
9.略炒几下就出锅,装盘即可。
主料:墨斗鱼一袋
辅料:葱一根,姜半小棵,蒜一头
配料:盐适量,蚝油4-5汤匙,料酒适量
做法:
1.墨斗鱼洗净。
2.葱切丝,姜切丝。
3.蚝油(一定要多放,只有多放味道才够)。
4.锅中烧水,水开后放入洗好的墨斗鱼,焯水,略微一缩,赶紧捞出来。时间不能长,以免变老。
5.锅中放底油。
6.油热后放葱姜蒜爆香。
7.放入墨斗鱼,同时倒一点料酒。
8.放入耗油,盐,调味,翻炒。
9.略炒几下就出锅,装盘即可。