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考试如何让大脑清晰不胡思乱想(考试时怎么让大脑处于最佳状态)

考试如何让大脑清晰不胡思乱想(考试时怎么让大脑处于最佳状态)

更新时间:2024-01-06 23:01:03

考试如何让大脑清晰不胡思乱想

考前可以做几组深呼吸,或者吃一点甜甜的食物,总觉得甜甜的食品会让人放松有幸福感,或者功能型饮料也可以适当的喝点

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