包谷怎么炒好吃（炒甜玉米粒的家常做法）

把整个包谷去皮和头后洗净放锅里煮20分钟，取出过凉水，剥出粒；热锅下油，撒点盐，下姜粒，葱白粒，火腿肠粒，快速翻炒2分钟，撒上葱花，蒜粒即可出锅。

味鲜可口，有嚼头。