是要煮的。
虽然泡发的木耳跟鲜品差不多,但仅仅只是泡发好并不能直接食用,因为其中除了残留能让人皮肤发炎的“卟啉”物质以外,还可能有细菌残留,因此需要通过高温煮沸,进行简单的杀菌消毒后才能食用,否则生食对人体健康不利。
希望您能满意!