辣椒炒蛋热量（辣椒热量高为什么还能减肥）

你好！辣椒炒蛋是一道常见的家常菜，其热量取决于辣椒、鸡蛋等成分的含量。以一份含两个鸡蛋的辣椒炒蛋为例，大约含有250卡路里的热量。鸡蛋中的卡路里占总热量的大部分，两个鸡蛋的热量约为140~160卡路里。辣椒对热量的影响因口味而异，通常不超过100卡路里。炒蛋所用的油也会增加热量，油条估计也会让你的热量爆表，所以还是要注意控制饮食。