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三周岁儿童去游泳馆游泳须带什么(儿童去正规泳池游泳需要带什么)

三周岁儿童去游泳馆游泳须带什么(儿童去正规泳池游泳需要带什么)

更新时间:2023-12-26 10:33:36

三周岁儿童去游泳馆游泳须带什么

需要给小朋友准备泳衣、游泳圈、泳镜,如果天气有点冷的话可以带个泳帽。

为了确保游泳的安全,家长应该掌握下列自护的知识和技能:

游泳的用具,如游泳衣裤、水镜等需经常清洗消毒。每次游泳后宜用清水洗眼,再滴几滴眼药水。对于耳中积水,可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。

注意不能让小朋友在游泳池区域内奔跑,不可嬉戏逗闹,以防不测。

下水之前先做准备活动,以免不适。

忌饭前饭后游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

游泳过久会引起肌肉疲劳。突然遇冷或猛然用力,都会引起水中抽筋。遇此情况,要冷静,动作放松,对抽筋部位的肌肉做按摩,或变换游泳姿势,赶紧上岸休息。

不要把汽水瓶、玻璃器皿带到游泳池边,以防破碎扎脚。

雷电阵雨天气要赶快离开游泳池去避雨,以免被雷击。

长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。

发现出了游泳事故,要立即呼救,采取行动。要迅速打急救电话,或拦车送医院。

泳后,应即用软质干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。

参考资料

游泳注意什么

.西祠胡同[引用时间2018-4-15]

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