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驼背矫正后能增高多少(驼背矫正好了能高几厘米)

驼背矫正后能增高多少(驼背矫正好了能高几厘米)

更新时间:2024-01-12 05:02:54

驼背矫正后能增高多少

非常难以增高

因为驼背是由于骨骼错位、肩背肌肉松弛等导致的,改善驼背并不能直接增加身高。

身高主要受遗传和青少年时期的营养、锻炼等因素影响。

改善驼背可以减轻背痛、调整身体姿势,但是不一定能增加身高。

然而,青少年时期可以通过良好的饮食、经常运动等方式促进身高的增长。

保持正确的坐姿和站姿也有助于塑造挺拔的体态。

所以对于想要增加身高的人来说,及早进行科学的营养、锻炼和姿势调整是比改善驼背更加有效的方法。

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