小球类运动供能特点（球类运动有多少项目）

曲棍球和棒球运动的训练和比赛中，运动强度较大，能量消耗较多。中国曲棍球和棒球运动员每日能量供给推荐量为3700~4700千卡（平均4200千卡）。 与曲棍球相比，手球运动的场地相对较小，因而手球运动员的每日热能供给相对少一些，为2700~4200千卡（平均3500千卡）。 同棒球项目相比，垒球所需的场地小、球体大、球速慢。垒球技术难度、运动剧烈程度均低于棒球。与曲棍球和手球相比，垒球运动缺乏身体对抗。因而垒球运动员每天能量平均需要量相对较少，为2200~3200千卡（平均2700千卡）。