辣椒酱吃多了怎么办（吃了坏的辣椒酱怎么办）

辣子吃多了胃里像火烧一样，有以下几种方法缓解:第一种，配合酸奶可以有效中和辣椒中的成分，一定程度上会解除辣椒的辣味和肠胃的刺激感。

第二种，可以适当的吃点水果和蔬菜，比如苹果，黄瓜等，不仅可以缓解嘴里辣辣的感觉，还可以缓解胃部火烧一样的不适症状，也一定程度上会排出毒素。

第三种，多喝白开水，也可以喝绿茶，可以一定程度上补充水分，也会起到清理肠胃的作用。