自己疏通膀胱经的方法（自己打通膀胱经的最好办法）

首先这个是需要进行消炎处理的，并且一大部分人应该没考虑过，要做好消炎处理。如果是在家里慢慢调理的话，其实并没有什么有效而稳定的好办法，可以尝试多喝热水。建议多喝水，多排尿，促进机体的新陈代谢。也可以喝金银花水。同时在此期间注意不要吃辛辣食物，少饮酒或不饮酒。