给小孩子吃什么脑子会越聪明（吃什么东西对小孩脑子聪明）

给小孩子吃以下食物脑子会越聪明，首先是核桃，核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是健脑益智食品。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。还可以食鱼、南瓜、鸡蛋、牛奶、海带、芝麻、葵花籽等。