感冒咳嗽有一个多星期了,可以通过跳绳跑步,等适当的运动缓解感冒所引起的不适,因为感冒本身是由病毒感染所造成的一种自限性疾病,没有特殊有效的治疗方法,如果的患者个人的抵抗力较好,一般来说在一周左右可以达到自愈。必要时需要口服药物治疗。