藏族主要分布在我国的西藏,四川西部、甘肃南部、云南北部以及青海全境,即五大藏区,这五大藏区最显著的共有特征是:海拔高、畜牧为主、主体民族为藏族、信仰为藏传佛教。此外,印度北部,锡金,尼布尔也有藏族分布。