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喝什么牌子的牛奶有助于长高(喝什么牌子的纯牛奶有助于长高)

喝什么牌子的牛奶有助于长高(喝什么牌子的纯牛奶有助于长高)

更新时间:2023-12-24 02:31:08

喝什么牌子的牛奶有助于长高

特仑苏牛奶可以辅助增高。

特仑苏跟经典差不多,都是牛奶中的高级货。但是你必须多运动,比如打篮球、跑步。增强内分泌,激发骨骼生长。

另外多晒太阳可以提高钙质的吸收。配合吃维生素D,饮食多吃香菇、吃点巧克力什么的。都有增高的帮助。

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