舌抵上腭的正确位置（舌顶上颚的正确位置3d动画）

正常的情况下，在不说话不咀嚼的时候，舌头是抵在上颚前1/3位置的。舌头放在这个位置可以抵消唇部肌肉的力量。让牙齿牙列处于相对稳定的位置和咬合关系。也就是在人体比较自然放松的情况下。不要过于紧张，也不用刻意的去改变位置的。