1.经常清洗:头发出油和皮脂腺分泌旺盛有关系,可以通过经常清洗的方法缓解,可以选择去油效果好的洗发水。
2.生活方式调节:在平时的生活中,注意避免吃辛辣刺激或油腻的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,另外要养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持愉悦的心情。
1.经常清洗:头发出油和皮脂腺分泌旺盛有关系,可以通过经常清洗的方法缓解,可以选择去油效果好的洗发水。
2.生活方式调节:在平时的生活中,注意避免吃辛辣刺激或油腻的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,另外要养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持愉悦的心情。