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打高尔夫正确的握杆姿势是什么(打高尔夫时怎样握杆才正确)

打高尔夫正确的握杆姿势是什么(打高尔夫时怎样握杆才正确)

更新时间:2024-01-02 08:20:18

打高尔夫正确的握杆姿势是什么

高尔夫球的正确握杆方法

一、握杆方法不要过于极端

首先是握杆,我们并不以能看见左手几个指关节为基准,你需要注意的是不要过于强或弱握杆,因为为了灵活使用杆头较大的木杆,并不太需要手腕的灵活转动,因为以自己适应的力度自然握杆显得尤为重要。

二、用左手大拇指感受重量

当上挥到顶点时,你可以用左手的大拇指感受球杆的重量,这是预估挥杆各个时间点的重要依据,如果没有以适当的力度握杆,很难用大拇指感受杆身的力量。

三、手掌全部握住

利用大拇指,你的握杆技术能大大地得到改善,但是为了不必要的过度使用手腕,你可以用手掌整体握杆。

四、上身稍稍向右倾

做准备姿势时,身体重心是左右对半分的,但是你的上身要稍稍右倾,这样子的话,从下杆到击球,再到最后的送球,才能很好地做到线条流畅。

五、下杆时,杆头加速

在下杆时,由于离心力,杆头会加速,这时候,如果你的上半身稍稍右倾的话,有助于击球时的准确。

六、球飞不远以及造成失误的原因

在下杆前,上半身正好处于左倾的时间,杆头没有得到加速,重心移动也没能做到,这就是造成球的飞行距离不远以及其他失误的原因。

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