吃苦橙的好处和坏处（吃血橙的好处和坏处要详细）

具有增强身体代谢功能和抗氧化的作用，没有坏处。苦橙中含有丰富的纤维素，能够帮助肠胃进行蠕动，从而排出机体毒素，增进身体代谢功能，并且它还起到抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，平衡皮肤油脂分泌。