大中锋十大必学技巧（中锋10大必学技巧）

1.高位策应，

2.挡拆配合，

3.中距离投篮，

4.低位背打，

5.篮板卡位，

6.篮下勾手，

7.篮下协防，

8.边线发球，

9.受干扰投篮。

10.快攻顺下。

中锋一般来说是内线最后的一堵墙。所以中锋的基本功一般来说需要很扎实。NBA里的传奇中锋大多技术都是十分扎实的。进攻方面，你不仅仅要练好跳投，还有勤练脚步，勤跑战术，和懂得利用自己的强打给队友传球。