坚持泡澡一个月的感悟（泡澡能祛湿气和寒气吗）

我自己坚持泡澡一个的感悟就是，身体的寒性体质得到了很大的改变，手脚冰凉的问题没有了，泡澡一个月我发现不知不觉减肥了，身体变得苗条了，泡澡这一个月来我的睡眠质量提高了，还更缓解了我的疲劳。