叠运动衣是一项非常简单的任务，但是在正确的方式下，可以增加衣物的整洁和保存。以下是一些叠运动衣的步骤：
1. 打开运动衣，利用双手将它们平放在干净的平面上。确保没有任何褶皱或污垢。这样可以使衣物更易于处理。
2. 接下来，将衣物向内折叠一半并对齐肩膀。然后，将下摆对齐并收拢衣袖至中央。这样可以使衣物更易于摆放。
3. 接着，将衣物向内折叠一半，使衣袖在上面，下摆在下面。将袖子平铺在重叠处。
4. 最后，将衣物折成一个小方块，并垂直地放在抽屉或衣柜里。这样可以使衣物的管理更加便利和整洁。
总之，叠运动衣并不需要非常高级的技巧，只需要按照正确的方法，可以使您的衣物整洁有序，并确保高效的管理。
