正确咀嚼法是这样的:
1.吃东西时,紧闭双唇,人中(鼻下的凹线)要伸直.
2.食物进入口内,先用左边的臼齿,上下用力的咀嚼,再用右边的臼齿,上下用力的咀嚼,最后再用上下门牙咀嚼,每一口都充分咀嚼以后,再吞食下去.