人体一夜的新陈代谢消耗能量的数量因人而异，主要取决于身体的大小、年龄、性别、代谢率和睡眠状态等因素。一般来说，在夜间睡觉时，人体处于安静的状态，消耗的能量相对较少。
然而，根据研究数据，正常成年人在安静状态下的基础代谢率（BMR）每小时大约为0.9千焦（kilojoules，kJ）/公斤体重。因此，以一个体重75公斤的成年男性为例，他的BMR大约为67.5千焦/kJ，而一夜的时间为8个小时，因此他的一夜的新陈代谢消耗的能量大约为540千焦/8小时＝67.5千焦/小时×8小时。
需要说明的是，由于每个人的身体状况不同，以上数据仅供参考。
