2岁戒夜奶的方法（2岁了怎样戒夜奶最快最有效）

理论上宝宝4个月后都可以断夜奶，所以不要被所谓的最佳时机所捆绑，在断夜奶之前，宝妈需要考虑宝宝的月龄和生活习惯，做好多方面的准备，循序渐进来进行，切不可强行突然断奶。

改变习惯是个循序渐进的过程，可以先用替代法，再而减少频率。