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怎么练好篮球运球基础(怎么练好运球篮球基本功)

怎么练好篮球运球基础(怎么练好运球篮球基本功)

更新时间:2023-12-24 07:54:03

怎么练好篮球运球基础

每天坚持练习运球,左右手、单手、胯下和背后,坚持练习1-2个小时。

运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。

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