天天涂防晒霜是不会变白的，防晒霜只有起到防紫外线的作用，任何化妆品都做不到美白作用，除非激素很大，对皮肤有伤害。
一般情况下，防晒霜最好是天天涂。生活中到处都会有紫外线，尤其是在户外。天天用防晒霜可以避免肌肤收到伤害，对肌肤有一定的好处。
建议是天天涂防晒霜。
因为生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更容易接触到紫外线，一次不涂防晒霜也没觉得有什么，但是日晒是累积而成的，长期不涂防晒霜皮肤会晒黑、长斑、长皱纹等，严重地甚至会导致皮肤癌的产生。
扩展资料：
越来越多的人知道日常要涂抹防晒霜。不过，并非抹上防晒霜就万无一失，还得抹够才行。英国伦敦大学国王学院一项研究显示，人们涂抹防晒霜往往太少，无法起到生产商宣称的保护作用。
结果显示，每平方厘米涂抹2毫克防晒霜，志愿者连续接受强烈紫外线照射5天，皮肤受到的损伤小于不抹防晒霜直接接受轻微紫外线照射一天。如果涂抹防晒霜厚度低于每平方厘米2毫克，那么保护作用大打折扣。
参考资料：
人民网防晒霜大多抹不足 保护作用打折扣
