红桔吃了有什么好处（红桔的吃法和禁忌）

吃红桔的好处

吃红桔主要具有开胃理气、止咳润肺及护肤养颜等的功效。经常食用红桔可以促进机体代谢，而且还有助于抑制黑色素生成。由于其中含有丰富的维生素C，所以还有美容作用。而且红桔还含有非常高的柠檬酸，所以可以增强食欲