吃什么可以增强听力（吃什么可以最快恢复听力）

食物对听力的影响还没有得到充分证实，但是一些研究表明，一些食物可以为耳朵提供必要的营养，例如富含维生素A、C、E和锌的食物，如鱼、坚果、绿色蔬菜、豆类、水果等。