洗澡前敷面膜还是洗澡后呢（洗澡前敷面膜还是洗澡后效果好）

洗澡前敷面膜。

原因洗澡前敷面膜可以让面膜更好地发挥作用。当我们洗澡时，水蒸气会让毛孔张开，这时敷上面膜可以更好地吸收营养成分，达到更好的美容效果。而洗澡后敷面膜，由于毛孔已经关闭，面膜的吸收效果会大打折扣。

延伸除了洗澡前敷面膜，还有其他时间可以敷面膜，比如在晚间护肤程序中。不同的面膜适用于不同的肤质和肌肤问题，选择适合自己的面膜可以更好地改善肌肤状况。同时，敷面膜的时间也要掌握好，一般为10-20分钟，过长时间会导致皮肤干燥。