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女性的最佳绝经年龄是多少 怎么才算绝经了(女性绝经多少时间算是正式绝经)

女性的最佳绝经年龄是多少 怎么才算绝经了(女性绝经多少时间算是正式绝经)

更新时间:2024-02-16 08:53:19

女性的最佳绝经年龄是多少 怎么才算绝经了

根据中国的中医理论 以及现在的医学数据 ,中国女性的最佳绝经年龄 是七七四十九岁!如果在40岁之前绝经 属于卵巢早衰,如果超过55岁 还没绝经,就有一定的患病风险 !最好的年龄是在50岁左右 ,可以在这个期间多注意锻炼身体 ,饮食清淡 ,多吃富有营养的食品 顺利度过更年期

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