木耳的十大最佳组合（每天吃黑木耳坚持2年案例）

1、木耳+胡萝卜

2、木耳+洋葱

3、鸡蛋+木耳

4、木耳+豆腐

5、蒜苔+木耳

6、莴笋+黑木耳

7、银耳+木耳

8、黄瓜+木耳

9、木耳+淮山

10、红枣+木耳