心灵有寄托 是什么意思（心灵的慰藉和寄托什么意思）

　　心灵寄托是一种内心情绪，是人在悲伤、无助、失望的时候最容易想到的事物，可以是一个人、一件事或者其他事物（譬如回忆），能够给人以鼓舞，激励人面对苦难，勇敢向前。　　心灵寄托是一种源自于精神层面本能的需求，是将负面情绪疏导至被寄托处，以缓解内心感到的不安，可以说这是一种给精神的药剂。相对而言，有心灵寄托的人更少会对生存状态感到迷茫，心底更踏实，因而更有利于人们获得相对高效率高品质的生活。