每天吃菌菇是好处还是坏处（天天吃菌菇对身体有什么好处）

答：每天吃菌菇的好处是，提高身体免疫力，与其它食物搭配着吃，能增加、补充身体营养。食材多样性搭配着吃，才能满足身体营养需求。