贝贝小南瓜属于迷你南瓜,每一个贝贝小南瓜的重量大概在一百克左右,含有的热量不到100大卡,属于一种低热量的食物。
它的营养价值比较丰富,其中含有膳食纤维,适量的吃贝贝南瓜可以促进肠道蠕动、能够燃烧脂肪,帮助减肥。这种贝贝小南瓜中的维生素a和维生素c含量比较丰富,能够营养视神经,并且可以吸收其中丰富的维生素c,起到美容养颜、美白皮肤的作用。
贝贝小南瓜属于迷你南瓜,每一个贝贝小南瓜的重量大概在一百克左右,含有的热量不到100大卡,属于一种低热量的食物。
它的营养价值比较丰富,其中含有膳食纤维,适量的吃贝贝南瓜可以促进肠道蠕动、能够燃烧脂肪,帮助减肥。这种贝贝小南瓜中的维生素a和维生素c含量比较丰富,能够营养视神经,并且可以吸收其中丰富的维生素c,起到美容养颜、美白皮肤的作用。