选择一本适合自己的英语背单词书可以提高学习效果。以下是一些受欢迎的英语背单词书推荐：
1.《牛津3000词汇》（Oxford 3000）：该书列出了英语中最常用的3000个词汇，是建立英语基础词汇量的良好选择。
2.《托福核心词汇21天突破》（TOEFL Core Vocabulary Breakthrough in 21 Days）：适合准备托福考试的学生，涵盖了托福考试中常见的单词。
3.《考研英语词汇》（Vocabulary for CET-6 & Postgraduate Entrance Exams）：适合准备考研英语的学生，包含了考研英语中常见的单词。
4.《雅思词汇王》（IELTS Vocabulary Master）：适合准备雅思考试的学生，包含了雅思考试中常见的单词。
此外，还可以选择一些在线资源和手机应用，如Quizlet、Memrise和Anki等，它们提供了丰富的背单词功能和互动学习体验。最重要的是，选择一本适合自己的背单词书，然后坚持每天背诵一定数量的单词，保持持续学习的动力和耐心。
