怎么样练习眼神（怎么样才能练好眼神）

一是集中注意力盯向某处，然后闭上眼睛，在眼前黑幕回忆残像，或者盯色卡看也可以。

二是可以做眼部的操，先直视前方，然后上上，下下，左左，右右，左斜上，右斜下，右斜上，左斜下，做2～4遍。

三观看天空中的飞鸟。据说六小龄童演孙悟空之前，高度近视，为了练出孙悟空眼神的灵动，观看天空中飞翔的鸽子，练出了灵活转动的眼睛。

四眼保健操，累了做一下。