龚翔宇，1997年4月21日出生于江苏省连云港市，中国女子排球运动员，目前担任中国女排主力接应。来自江苏女排的龚翔宇也是一个起点非常高的球员。本来是打二传出身的她，后来被蔡斌改造成接应。2016年仅有19岁的龚翔宇入选中国女排大名单。
作为一名初到国家队的新人，龚翔宇在2016年的上半年代表中国女排参加了两次重要的比赛。一次是2016年世界女排大奖赛，这是龚翔宇在国家队参加的首次国际大赛。在对阵美国，塞尔维亚，荷兰的比赛中，龚翔宇无论首发还是替补都表现得很出色。具备成为一个全面型接应的潜质。
而当年让龚翔宇一战成名的比赛则是瑞士女排精英赛。当时郎平派出了一支新老结合的阵容参赛。魏秋月和惠若琪属于伤愈复出，郎平想通过比赛让她俩找找手感。带上龚翔宇则是想用比赛去磨炼她。结果那届比赛老二传魏秋月在膝伤手术恢复之后，依然保持着自己老道的手感。在那届比赛不仅把惠若琪传成了赛事的MVP，还把年轻的小宇彻底激活。龚翔宇成为中国女排最闪亮的进攻点。2号位干净利落的下球，让球迷对这位接应新星刮目相看。
216天逆袭里约奥运名额创造纪录
由于龚翔宇在里约奥运会之前的出色表现，再加上当时老将曾春蕾的伤病一直恢复得不理想。年仅19岁 龚翔宇幸运地和杨方旭一起以接应的身份，入选了中国女排里约奥运12人名单。参加奥运会是多少运动员的终极梦想，而这时龚翔宇才进入国家队216天。当时龚翔宇顶替中国女排2015世界杯队长曾春蕾也饱受争议。这样一个初出茅庐的新人，怎么可以第一年入选国家队就能参加奥运会这样重要的比赛呢？
2016年8月6日，龚翔宇跟随中国女排亮相里约奥运会。在女排小组赛首轮与荷兰队的比赛中，龚翔宇总共拿到18分，进攻得了12分，成功率40%，拦网4分，发球2分，但最终中国女排以2-3不敌对手 遭遇首败 。虽然这场比赛输了荷兰，但这确是小宇发挥最好的一场比赛。整个奥运比赛，龚翔宇总共出场7次，进攻得到28分、拦网得到9分、发球得到3分，总计得分40分。
在后面的比赛中，小宇的发挥还是有些起伏的。而杨方旭的伤也出现了反复。以至于多次张常宁担当接应救场。当时的小宇也承受了巨大的心理压力。甚至曾经跟郎平哭诉：您真的不应该带我来呀。像极了一个受了委屈的女孩趴在妈妈的怀里寻求抚慰。
中国女排是一个团结奋进的集体，女排精神在里约奥运会得到淋漓尽致的体现。女排的姑娘们通过拼搏终于从无路可退逆袭成为奥运冠军。19岁的龚翔宇经历了里约
奥运会跌宕起伏的夺冠过程，得到了最好的历练，为她成长为中国女排第一接应打下了坚持的基础
东京周期坐稳第一接应位置
带着里约奥运冠军的光环回到国内，龚翔宇又和江苏女排的队友获得了2016-2017赛季联赛冠军，2017年全国女排运动会冠军。一时间让年轻的小宇风光无限。只是在随后的2018年，小宇无论在国家队还是在江苏女排，也遭遇到过一段时期的瓶颈。尤其2018年世锦赛和意大利的最后一个球没有扣死，也让小宇承受巨大的舆论压力。
每个运动员都有低谷期，但是小宇通过努力终于成功地走了出来。2019年在世联赛南京总决赛铜牌战中，中国女排二队击败意大利获得季军。获胜的那一刻，所有球员都非常高兴。只有小宇一个人再也控制不住自己的情绪，大声地痛苦起来。性格有些内向的小宇终于释放了自己的压力。她在一步一步走向成熟。
2021世界女排联赛中国女排二队参加前三周比赛，球员们的表现一塌糊涂。接应位置的栗垚虽然也很全面，但是感觉跟一流接应还是差点火候。龚翔宇和朱婷等主力球员登陆第四周比赛之后，强大的气场瞬间就点燃了球迷的信心。
中国女排主力球员朱婷，张常宁，李盈莹三位边攻展现出超强的进攻实力。因为三位主攻的出色发挥，小宇的2号位就显得不那么突出。有几场比赛一传也遭遇到了考验。不过在最后一场对阵美国女排的比赛中，小宇强势爆发。获得12分（17扣11中1失误、1发）扣球成功率65%、扣球效率59%。小宇用表现证明了自己，她就是中国女排当前的第一接应。全部六场比赛，场上队员都得到了轮休，只有小宇打满全场。偶尔两点换三点可以休息一下。所以很多球迷一直称呼小宇为中国女排的劳模一点都不为过。
从2016年里约奥运会的稚嫩，到2021年奥运周期的成熟蜕变。可爱的连云港女孩小宇一步一个脚印砥砺前行。期待她和中国女排的姐妹一起在东京奥运的赛场上绽放，一起去卫冕那座金灿灿的冠军奖杯。
